減肥是我們這一生都必須面對的課題 ?!
我親自嘗試過斷食法、節食法、熱量控制法、蔬果減肥法、吃藥減肥法、排宿便法...等各式減肥方式,就為了能減輕身體的重量。每當站上體重機你是否感覺備受煎熬,心想減肥總是無法持久,很快又會復胖呢 ? 體重呈現溜溜球效應持續浮動。
從調整體質開始,健康輕鬆瘦身!
中醫理論,典籍中紀載專屬自己的【體質】,我將理論應用於正確的體質,經過90天後,透過瞭解自己的體質調整去減肥,配合優脂茶。
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